Programm

Hatha-Yoga für geübte Anfänger

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
62GG30109
Beginn
Mi., 16.09.2026,
19:30 - 21:00 Uhr
Dauer
8x
Gebühr
86,40 €
Mit ausgleichender Bewegung für den gesamten Muskelapparat, bewusster Atmung und Entspannungsphasen bringen wir uns ins innere Gleichgewicht.

Es erwartet Sie ein vielfältiges Übungsangebot unter anderem aus dem klassischen Hatha Yoga. Wiederholende Bewegungsabläufe erhöhen die Flexibilität des Körpers und die Konzentration auf das Wesentliche. Die dadurch erreichte tiefer gehende Atmung unterstützt den Entspannungsprozeß.

Froh gestimmt können Sie sich nun wieder Ihrem Alltag widmen.

Vorerfahrung ist nicht erforderlich.


Kursort

Wasserweg, R 006
Wasserweg 2
64521 Groß-Gerau

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

16.09.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

23.09.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

30.09.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

21.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

28.10.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

04.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

11.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006

Datum

18.11.2026

Uhrzeit

19:30 - 21:00 Uhr

Ort

Wasserweg 2, Groß-Gerau; Bildungszentrum Wasserweg; Seminarraum R 006


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Lucie Schmitt

 Portrait

Hallo liebe/r Interessent*in, mein Name ist Lucie Schmitt, ausgebildete Yogalehrerin durch verschiedene Institutionen in BRD, USA und Indien. Meine Übungspraxis hat sich im laufe der letzten 30 Jahre stetig erweitert und den Bedürfnissen der Zeit angepasst. Mein Anliegen ist sowohl ein dynamisch-sensitives als auch klassisch-meditatives Yoga anzubieten. Auch als eine von Bewegungseinschränkungen Betroffene gibt es viele Variationen, die das gesunde Potential stärken. Mit Ausdauer und Geduld findet sich immer eine Möglichkeit, sich gut zu bewegen und tief zu entspannen. Ob Jung oder Alt, möchte ich Sie dazu einladen, das breite Spektrum des Yoga auf dessen vielen Erfahrungsebenen kennenzulernen.

Alle Kurse

62GG30109 - Hatha-Yoga für geübte Anfänger
62GG30105 - Samstags-Hatha-Yoga für alle
61ON30102 - Online: Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
61GG30108 - Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
61GG30106 - Hatha-Yoga für Fortgeschrittene
61GG30104 - Samstags-Hatha Yoga für alle
61ON30103 - Online: Samstags-Hatha-Yoga für alle
61ON30101 - Online: Hatha-Yoga für Fortgeschrittene